ビタミンEとカルシウムが取れる栄養満点おやつ。
たくさん作っておけば、おつまみとして・お子様のおやつとしても重宝します。
くるみはアーモンドに変えても作れるので試してみてください。
 
      
        
  (2人分)
  だしがらいりこしょうゆ  50g
  くるみ          50g
  いりこしょうゆ      大さじ1
  きび砂糖         大さじ1と1/2
  みりん          大さじ1
  酒            大さじ1
  白ごま          5g
 
      
        
  1.フライパンにいりこしょうゆ、砂糖、みりん、酒を入れてひと煮立ちさせます。
 
      
        
  2.弱火にしていりことくるみを軽く手で割りながら入れます。混ぜながらとろみが出たら火を止めて白ごまを入れます。
 
      
        
  ポイント.きび砂糖やザラメを使うとコクがでます。保存は冷蔵庫で1週間~10日持ちます。